Ton compagnon anti-tabac · iPhone
Arrête de fumer,
Arrête de fumer,
en douceur.
Soufflinou t'accompagne avec tendresse pour tenir, jour après jour — sans culpabilité.
Télécharger sur l'App Store
Bientôt surGoogle Play
Gratuit
Sans compte
Données privées
iOS 15+
🔥
Série en cours
0 jours
0 jours
Économisé
0 €
≈0 €
économisés sur un an*
0 min
pour faire passer une envie
0
compte requis · suivi stocké sur ton iPhone
* estimation pour une consommation d'un paquet par jour.
Pourquoi Soufflinou
Tout ce qu'il faut pour tenir
Des outils simples et concrets pour transformer chaque jour sans cigarette en victoire.
Mode SOS anti-envie
Une envie soudaine ? Respiration guidée et mini-jeu t'aident à traverser le pic en moins de 3 minutes — au lieu de craquer.
Ton temps en direct
Le temps écoulé depuis ta dernière cigarette défile en temps réel. Chaque seconde compte.
Argent économisé
Vois grandir les euros que tu ne mets plus en fumée, calculés selon tes habitudes.
Bénéfices santé
Une frise montre comment ton corps récupère, palier après palier.
Skins à débloquer
Atteins des paliers pour débloquer de nouveaux looks de Soufflinou.
Privé, sans compte
Aucune inscription. Tes données restent sur ton iPhone.
L'app en vrai
Six écrans, rien de caché
Des captures réelles de Soufflinou sur iPhone — pas des illustrations.
Fais défiler les écrans →
Ton chiffre à toi
Combien la cigarette te coûte-t-elle ?
Bouge les curseurs : tu vois en trois secondes ce que l'arrêt te rapporterait. Rien n'est enregistré, tout se calcule dans ton navigateur.
2 957 €
récupérés chaque année, en arrêtant aujourd'hui
8,10 €par jour
56,70 €par semaine
247 €par mois
29 565 €sur 10 ans
Dans Soufflinou, ce compteur tourne en vrai, seconde après seconde, depuis ta dernière cigarette.
Suivre mes économies sur l'App StoreCalcul : (cigarettes par jour ÷ cigarettes par paquet) × prix du paquet. En savoir plus →
Ils l'utilisent déjà
4,9 sur 5 sur l'App Store
★★★★★ 10 notes — voici ce qu'en disent celles et ceux qui ont arrêté avec Soufflinou.
★★★★★
Super soutien
« Je cherchais une application, avec l'essentiel et surtout intuitive. Bonne surprise, le jeu c'est une vraie pépite et ça aide beaucoup à se changer les idées. […] J'en suis déjà 8 jours sans tabac ! »
Astropick · 7 juillet 2026
★★★★★
SUPER GÉNIAL
« Franchement cette app est vraiment au top !! Ça change des autres et le jeu me permet de penser à autre chose quand j'ai envie de fumer !! Je recommande !! »
Ingrid1204 · 7 juillet 2026
★★★★★
Top
« Appli au top pour arrêter la clope, elle est vraiment bien conçue et pas de pub abusive. »
Fiventex · 18 juillet 2026
★★★★★
Bonne app pour arrêter
« Le concept est plutôt cool, j'adore la mascotte. »
Momé-G · 5 juillet 2026
Avis publiés sur l'App Store français. Les voir tous →
Mode SOS
L'ascension de Soufflinou
Le craving dure rarement plus de quelques minutes. Au lieu de craquer, lance le mini-jeu : guide Soufflinou de nuage en nuage et occupe ton esprit pendant que l'envie passe. Couplé à la respiration guidée, c'est ton réflexe anti-rechute.
Questions fréquentes
Tout savoir avant de commencer
Soufflinou est-il gratuit ?
Oui, le téléchargement et l'usage de base sont gratuits. Des achats intégrés optionnels permettent de soutenir l'application et de débloquer des bonus.
Faut-il créer un compte ?
Non. Soufflinou fonctionne sans inscription et conserve tes données directement sur ton iPhone, pour respecter ta vie privée.
Comment l'app m'aide à résister à une envie de fumer ?
Le mode SOS te propose un exercice de respiration guidée et le mini-jeu « L'ascension de Soufflinou » pour traverser l'envie. La plupart des cravings passent en moins de 3 minutes.
Mes données sont-elles en sécurité ?
Ton suivi (cigarettes, envies, économies, jalons) est stocké en local sur ton iPhone, sans compte ni cloud imposé — la sauvegarde iCloud est optionnelle et passe par TON iCloud. Comme beaucoup d'apps gratuites, Soufflinou utilise aussi des outils de mesure et de publicité (avec ton consentement, que tu peux refuser) : le détail exact est dans la politique de confidentialité. Nous ne vendons jamais tes données.
Comment l'app est-elle financée ?
Par la version Pro (abonnement ou achat à vie) et par un minimum de publicité soumise à ton consentement — jamais pendant les exercices SOS. La dernière mise à jour supprime d'ailleurs bannières et pubs plein écran : il ne reste qu'une vidéo optionnelle, que tu choisis de regarder pour essayer un skin. Passer Pro retire tout.
Sur quels appareils Soufflinou fonctionne-t-il ?
Soufflinou est disponible sur iPhone, à partir d'iOS 15. La version Android arrive très bientôt : elle est terminée et en cours de publication sur Google Play.
Et si c'était aujourd'hui ?
Rejoins les personnes qui reprennent leur souffle avec Soufflinou. Le premier jour est le plus important.
Comment ça marche
Trois pas, et c'est parti
Indique ton profil
Combien tu fumais, le prix de ton paquet, ta date d'arrêt. Trente secondes, sans compte.
Suis tes progrès
Temps tenu, argent économisé, bénéfices santé : tout se met à jour automatiquement.
Tiens dans les coups durs
Quand l'envie monte, ouvre le mode SOS. Respire, joue, et l'envie redescend.